Vivi semplicemente, mangia intelligente
Mai più a dieta. Mai più da solo.
La tua guida per un rapporto sano e sereno con il cibo, senza stress né rinunce. Scopri come scegliere un nutrizionista qualificato.
Sono il dott. Francesco Saverio Benucci
La mia missione è semplice: guidarti a ritrovare il tuo equilibrio con il cibo, senza stress né diete impossibili. Che tu mi raggiunga nel mio studio a Sant'Egidio alla Vibrata o preferisca una consulenza nutrizionale online, costruiremo insieme un percorso di educazione alimentare personalizzato per il tuo benessere duraturo.
Chi sono
Sono un biologo nutrizionista specializzato in disturbi alimentari con studio a Sant'Egidio alla Vibrata e la mia missione è aiutarti a costruire un rapporto sano e sereno con il cibo. Offro consulenze nutrizionali personalizzate per dimagrimento sano, nutrizione sportiva e benessere generale, unendo un approccio scientifico basato sulle evidenze a un ascolto empatico.
Formazione e Qualifiche Principali
Il mio approccio è diverso
Non credo nelle regole rigide, ma in un percorso basato su fiducia, ascolto e consapevolezza. Ecco i valori che guidano ogni mio piano.
Sostenibile
Basta con le diete da fame che durano due settimane. Costruiamo insieme un'alimentazione che si adatti alla tua vita, ai tuoi impegni e al tuo bisogno di gratificazione, perché il benessere è un percorso a lungo termine, non uno sprint.
Personalizzato
Non esistono soluzioni 'copia-incolla'. Parto da te: dai tuoi gusti, dalle tue abitudini e dai tuoi obiettivi. Il piano alimentare è uno strumento sartoriale, cucito su misura per la tua unicità.
Empatico
Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro, senza giudizi o sensi di colpa. L'ascolto è il primo passo. Non sono un controllore, ma un alleato che ti accompagna con supporto e comprensione in ogni fase del viaggio.
Educativo
Il mio vero traguardo è la tua autonomia. Ti fornirò gli strumenti e le conoscenze per fare scelte consapevoli, per capire il cibo e per gestire la tua alimentazione in completa libertà, per sempre.
Dove ricevo
Che tu preferisca un incontro di persona o la comodità di una consulenza online, ho la soluzione adatta a te. Scegli tu come iniziare il tuo percorso di benessere.
Studio in Val Vibrata
Via Papa Giovanni XXIII, 10, Sant'Egidio alla Vibrata (TE).
Studio medico situato a Sant'Egidio alla Vibrata. Le visite nutrizionali sono disponibili esclusivamente presso questa sede.
Orari
Su appuntamento
Consulenze Online
Disponibili per pazienti in tutta Italia e all'estero.
Prezzi Chiari e Trasparenti
Investi nel tuo benessere con un percorso su misura per te. Nessun costo nascosto, solo il supporto di cui hai bisogno.
Prima Visita
La visita completa IN PRESENZA per iniziare il tuo percorso. Analizziamo a fondo il tuo stile di vita, le tue abitudini e definiamo insieme gli obiettivi.
- Anamnesi fisiologica e patologica completa
- Analisi dettagliata delle abitudini alimentari
- Valutazione antropometrica con strumenti professionali
- Definizione obiettivi personalizzati e realistici
- Piano alimentare personalizzato (consegnato entro 48h)
- 📍 Solo in presenza (Sant'Egidio alla Vibrata)
Contattami su WhatsApp
Incontro Conoscitivo
Una chiacchierata informale di 30 minuti, online o in studio, per conoscere e capire se sono il professionista giusto per te. Senza impegno.
- Analisi delle tue esigenze nutrizionali
- Presentazione del mio metodo di lavoro
- Spazio per tutte le tue domande
- Valutazione della compatibilità
- 💻 Online o in presenza (a tua scelta)
Prenotazione immediata
Visite di Controllo
Incontri periodici per monitorare i progressi, affrontare eventuali difficoltà e adattare il percorso alle tue nuove esigenze.
- Monitoraggio dettagliato dei progressi
- Rivalutazione antropometrica (se in presenza)
- Aggiustamenti personalizzati al piano alimentare
- Supporto motivazionale continuo
- Strategie per superare gli ostacoli
- 💻 Online o in presenza (a tua scelta)
Prenotazione immediata
Come Funzionano i Nostri Servizi
Incontro Conoscitivo e Visite di Controllo possono essere svolte comodamente online tramite videochiamata.
La Prima Visita richiede la presenza fisica per una valutazione antropometrica completa e accurata.
Non Sai Da Dove Iniziare?
Ti consiglio di iniziare con l'Incontro Conoscitivo Gratuito. Potremo conoscerci, capire le tue esigenze e decidere insieme il percorso migliore per te.