Vivi semplicemente, mangia intelligente
Mai più a dieta. Mai più da solo.
Come biologo nutrizionista, ti accompagno in un percorso verso un'alimentazione che funziona davvero.
Piacere di conoscerti
Sono il dott. Francesco Saverio Benucci
So cosa significa sentirsi sopraffatti dalle diete e dalle regole alimentari.
Per questo ho scelto un approccio diverso: ti ascolto, ti capisco e ti accompagno verso una relazione più serena con il cibo.
Che tu venga nel mio studio a Sant'Egidio alla Vibrata o scelga una consulenza nutrizionale online, riceverai lo stesso livello di attenzione e professionalità.
Perché il mio approccio è diverso
Credo che ogni persona meriti un percorso unico, fatto di comprensione e rispetto. Non troverai diete rigide, ma un cammino costruito insieme, passo dopo passo, sui valori che rendono ogni consulenza speciale.
Sostenibile
Basta con le diete da fame che durano due settimane. Costruiamo insieme un'alimentazione che si adatta alla tua vita, ai tuoi impegni e al tuo bisogno di gratificazione. Il benessere è un percorso a lungo termine, non uno sprint - e io ti accompagno in ogni passo con strategie concrete e risultati misurabili.
Personalizzato
Non esistono soluzioni 'copia-incolla' in nutrizione. Parto sempre da te: dai tuoi gusti, dalle tue abitudini, dai tuoi obiettivi e dalla tua storia clinica. Il piano alimentare è uno strumento sartoriale, cucito su misura per la tua unicità, con aggiustamenti continui basati sui tuoi progressi.
Empatico
Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro, senza giudizi o sensi di colpa. L'ascolto attivo è il primo passo di ogni consulenza. Non sono un controllore, ma un alleato che ti accompagna con supporto professionale e comprensione umana in ogni fase del viaggio verso il benessere.
Educativo
Il mio vero traguardo è la tua autonomia alimentare. Ti fornirò gli strumenti scientifici, le conoscenze pratiche e le strategie comportamentali per fare scelte consapevoli, per capire il cibo e per gestire la tua alimentazione in completa libertà, per sempre.
